두통이 자주 생기는 이유? 놓치기 쉬운 원인 총정리
📋 목차두통의 종류부터 파악하자생활 습관 속 원인들식습관과 두통의 연관성스트레스와 감정 상태여성 호르몬 변화만성 질환과 약물 부작용언제 병원에 가야 할까?두통 예방을 위한 생활 팁머리가 띵~ 하고 아프고, 자꾸 반복되면 진짜 생활이 불편하죠. 특히 원인을 모르고 그냥 넘기면 만성두통으로 이어질 수도 있어요 😥 이 글에서는 두통의 종류부터, 생활 속 원인, 식습관, 감정 변화, 호르몬, 질환, 병원 진료 시점까지 모두 총정리해드릴게요! 한 번 정리해두면 두통 관리에 큰 도움이 될 거예요 💡 🧠 두통의 종류부터 파악하자두통이 자주 생긴다면 가장 먼저 해야 할 건 내 두통의 유형이 무엇인지 파악하는 것이에요. 두통은 모두 같은 게 아니고, 원인도 다양하거든요. 대표적인 세 가지는 긴장성 두통, 편두통,..
2025. 4. 13.
